BİR PAZAR KEÇE ŞENLİĞİ

Selam ileee...

Ben yine boş bulabildiğim, dinlenmeye çalıştığım bir Cumartesi'den yazıyorum. Ankara'da hava bugün çok bulut ve çok güneşli. Yani berrak ve ben bu havayı çok severim :) 

Hafta boyunca misafirler ve ziyaretlerden evde dinlenemediğim için bugünü evde geçireyim istedim. Akşama da bir sinema organize ettim. Bakalım inşallah...

Geçtiğimiz haftaların yoğunluğunu bir kenara bırakacak olursam, aslında hazırlamak istediğim post en son Pazar günki programıma ait.

Hatırlarsanız, burada size Tuba Can'dan kısaca bahsetmiştim. Keçe dersleri tatile girmişti ve geçen pazar Tuba Abla geleneksel hale getirdiği keçe seminerlerinden birini Etlik'te yaptı. Çok cici bir organizer yapmanın verdiği keyifle çok da güzel bir buluşma oldu. 10 kişi sınırlamasıyla yaptığımız seminer çok verimliydi. Yeni tanışmalar, kaynaşmalar, kahkahalar...

Her birimiz ayrı ayrı memnun kalarak ayrıldık. Bir dahaki semineri dört gözle bekliyoruz. Bakalım...

Gelelim seminerde neler yaptığımıza:

Seminerin konusu bu cici organizerdi. Kapalı görünümü böyleydi.

Dışı böyleydi. Pembe isimlik çerçevesine bayıldınız değil mi? Bende  :)

Bu da organizerin iç görünümü. Hello Kity'li düğme ve kalplerle şenlenmiş. Biz çok sevdik.

Ve günün sürprizi:

Tuba Abla seminere gelen herkes için minik birer hediye hazırlamış.

Bu da benim nasibimde olan anahtarlık.

her biri öyle güzeldi ki...

Öğrendiğimiz şeylerin yanında birde hediye verdi bize.

Buradan tekrar teşekkürler.

Siz de Tuba Can'ın keçe seminerlerinden haberdar olmak ve güzel işlerini görmek isterseniz buraya bir tık yeterli.

Sevgiler herkese...

DİKKAT ! SAĞLIKLI İÇERİK

Selam ile...

Bugün nasılsınız blogger dostlar? Sessiz sessiz izledim bugün her birinizi uzaktan :) Biraz rahatsızım. Evdeydim bu sebeple.

   Sabah 9.30'du uyandığımda. Dün gece geç yattık. Misafirim vardı. Yoğunluk, koşturmaca... Hepinizin bildiği şeyler... Sabah pencereden, stor güneşliklerimi bile yakmaya yetecek güneş ışıkları vuruyordu odama. Mutlu oldum çokça. Çıkıp keçe kursuna gidicek ve oradan da biraz dolanıp bu bahar havasının tadını çıkaracaktım ama ağrılarımın olduğunu farketmem uzun sürmedi. Nasip dedim... 

   Ve bende kalkıp kahvaltı hazırladım kendime. Hastayım diye diyeti bozduğumu sanmayın sakın ! Tam gaz devam :) İşte bu da kanıtı...

Sadece iki tanesini yediğim domatesler,

Üç adet yeşil zeytin,

Görüldüğü kadar Sütaş süzme peynir (ki buna bayılırım)

Bir yumurta, salam, süt ve yulaf kepeğiyle yaptığım omlet.

İki dilim de kepekli ekmek.

11.30'du kahvaltımı bitirdiğimde ve çok bile geldi bu öğün bana diyebilirim.

Sanırım hastalık halinden kaynaklı iştahsızlık.

Bugüne dair yapamadığım tek şey geçtiğimiz günlerdeki kadar su içmemiş olmam.

Hâla gün bitmedi evet ama normalde günde 2-2.5 litre su içerken,

Bu gün sadece 1 litre içtim.

Uyuyana kadar bunu 2 litreye çıkarabilmeyi umut ediyorum.

Kahvaltı bana çok gelince iki saat olan ara öğünlerimi de atladım.

Üzülerek söylüyorum bunu çünkü çok da iyi bişiy değil öğün atlamak.

Saat 14.30 gibi iki adet Eti Form çikolatalı bisküvi yedim.

Bunu çok isteyerek yaptığımı söyleyemem.

Acıkmamıştım ancak vücudumun çikolata ve şekere çokça ihtiyacı olduğu bir dönemde yapılması en doğru şeydi.

Saat 16.30 da ise aşağıda görülen öğünümü yedim.

Bir kase yoğurt,

Yarım muz,

5 adet kuru kayısı,

5 adet ceviz içi.

Çok sağlıklı besleniyorum di mi? :)

Güldüm kendime...

Ben bu kadar sağlıklı şeyler yiyebilecek biri değildim.

İşin garibi artık bu beslenme tarzını sevmeye de başladım.

Hamdolsun :)

Bende gün böyleydi sizi izlerken.

Bir başka diyet postuyla görüşmek üzere.

Sağlıklı beslenin, sağlıkla kalın inşallah... :)

BU KUŞLAR ÇOK ŞAŞKIN :)

Bu sevimli şey ne mi?

Katıldığım kursu bilmeyeniniz yoktur.

Sevgili Tuba Can keçe dersleri veriyor Ankara'da.

Bende gittiğim onca haftada öğrendiklerimi ara ara paylaşıyorum.

Bu da en son yaptığım işlerden biri.

Şapşal baykuşlu telefon kılıfı :)

Renkleri herkesin içini açtı, benim de çok içime sindi.

Ama sahibi için paketlendi bile :)

Eğer bu baykuşu istiyorum derseniz, hatta bu baykuşu şu renk istiyorum da derseniz, hatta buradaki çanta, anahtarlık ve amerikan servislerinden de istiyorum derseniz aysebusraakgul@gmail.com adresime yazmanız yeterli.

Ayrıca, her türlü görüş, öneri ve isteklerinize açığız Allah'ın izniyle :)

Fiyatına gelince, bu sevimli şey sadece 10 TL.

Sevgiler...

ANKARAYA KAR, BANA YENİ UĞRAŞLAR YAĞAR :)

   Selam ile....
   Bugün sabah eşimin perdeyi aralayıp yüzüne kondurduğu tatlı gülümsemeyle uyandım. "Büşra, ne güzel yağıyor ya ! Yağmurla karışık..." Kalkıp pencereden baktığımda, evimizin etrafını sarmalayan binaların çatıları çoktan beyaza bürünmüş, bende eşimin heyecanına katılmıştım bile. Ondaki bu sevinç, günümün güzel geçmesine vesile oluyor hamdolsun...